Лечение ожирения все санатории в Ессентуках


Санатории ожирение Ессентуки, лечение ожирения в санатории Ессентуки, санатории по профилю лечение избыточного веса, цены, отзывы


Предоплата 0%

Наценка 0%

Консультация 100%

Трансфер от 2-х чел. 0 руб.

Бронь 100%

Оплата при заезде 100%

Заявка на подбор путевки

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения




Задать вопрос врачу-курортологу

Лечение ожирения все санатории в Ессентуках

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Люкс
    Вместимость: 800 мест
    Путевка с лечением: от 8500 р.
    Путевка без лечения: от 7200 р.
    Прием детей: с 0 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: Свой бювет
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Есть

    Санаторий «Русь» г. Ессентуки - уникальный в регионе бальнеологический многопрофильный центр для семейного отдыха VIP-уровня с лучшим спа и самым большим бассейном... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Люкс
    Вместимость: 450 мест
    Путевка с лечением: от 9000 р.
    Путевка без лечения: от 7900 р.
    Прием детей: с 3 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: Свой бювет
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Есть

    Открылся после полной реконструкции в 2016 году в самом центре курортной зоны. Оздоровительный комплекс санатория соответствуют международным стандартам отдыха и лечения класса «люкс»...... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Люкс
    Вместимость: 140 мест
    Путевка с лечением: от 7500 р.
    Путевка без лечения: от 5500 р.
    Прием детей: с 0 лет
    Лечение детей: с 14 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 100
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Есть

    VIP - санаторий клубного типа, поэтому совсем не принимают на отдых с детьми. Многие врачи - кандидаты в доктора медицинских наук...... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Средний
    Вместимость: 98 мест
    Путевка с лечением: от 4200 р.
    Путевка без лечения: от 4000 р.
    Прием детей: с 2 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 675
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Есть

    Санаторий имеет категорию «4 звезды». Номерной фонд, бытовое оснащение и медицинское оборудование соответствуют высоким стандартам... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Средний
    Вместимость: 360 мест
    Путевка с лечением: от 4400 р.
    Путевка без лечения: от 4400 р.
    Прием детей: с 3 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 300
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    Лечение в санатории имени М.И. Калинина г. предполагает общую диагностику всех органов и систем, которая проводится с использованием новейшего оборудования. Есть программа по сахарному диабету... ... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 140 мест
    Путевка с лечением: от 3500 р.
    Путевка без лечения: от 3100 р.
    Прием детей: с 4 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 650
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    В санатории «Нива» успешно лечат заболевания ЖКТ, обмена веществ, печени, урологические и гинекологические патологии, болезни опорно-двигательного аппарата... ... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Средний
    Вместимость: 230 мест
    Путевка с лечением: от 3900 р.
    Путевка без лечения: от 3900 р.
    Прием детей: с 5 лет
    Лечение детей: с 5 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 450
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    Санаторий имени И.М. Сеченова - это лечебно-оздоровительный комплекс, в котором радушный персонал делает пребывание в санатории приятным, а опытные врачи обеспечивают эффективное лечение... ... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 200 мест
    Путевка с лечением: от 2600 р.
    Путевка без лечения: от 2600 р.
    Прием детей: с 4 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 1100
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    В санатории «Украина» для гостей работает большой бассейн с каскадными душами, сауна, спортивный зал. Удовольствие доставит прогулка по озелененной территории санатория, развлекательная программа...... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 450 мест
    Путевка с лечением: от р.
    Путевка без лечения: от р.
    Прием детей: с 1 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Нет
    До источника: 900
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    В самом центре всемирно известного курорта, в паре сотен шагов от железнодорожного вокзала расположился санаторий МО РФ, признанный одним из лучших санаториев МО РФ... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 100 мест
    Путевка с лечением: от 3900 р.
    Путевка без лечения: от 2600 р.
    Прием детей: с 0 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Нет
    До источника: 275
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    Уютный санаторий «Воронеж» на 100 мест расположен в Курортном парке города Ессентуки. Лечебный корпус здравницы соединяет прямой минералопровод с Верхними Николаевскими ваннами... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 305 мест
    Путевка с лечением: от 2100 р.
    Путевка без лечения: от 1900 р.
    Прием детей: с 0 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Нет
    До источника: 650
    Парковка: Нет
    SPA-центр: Нет

    Работает многопрофильный медицинский центр, специалисты которого ведут амбулаторно-поликлинический прием отдыхающих по путевкам и курсовкам. На самостоятельное лечение принимаются дети с 7 лет... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 207 мест
    Путевка с лечением: от 4900 р.
    Путевка без лечения: от 4900 р.
    Прием детей: с 4 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Есть
    До источника: 300
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Есть

    Помимо оздоровительных программ, действует комплекс для похудения. В санатории работает крытый бассейн, кабинет косметолога, проводятся SPA-сеансы...... Подробнее

    Дата обновления: 18.03.2024
    Уровень: Эконом
    Вместимость: 150 мест
    Путевка с лечением: от 1900 р.
    Путевка без лечения: от 1700 р.
    Прием детей: с 1 лет
    Лечение детей: с 4 лет
    Бассейн: Нет
    До источника: 400
    Парковка: Есть
    SPA-центр: Нет

    Лечение в санатории Клиника ФМБА Ессентуки имеет ограниченный характер, санаторий нуждается в ремонте. По отзывым отдыхающих, мы рекомендуем Санатории из ТОП-10 Ессентуков... Подробнее



    Задать вопрос врачу-курортологу

    Классификация ожирения

    Классификация ожирения
    Классификация ожирения

    Индекс массы тела - частное от деления веса на квадрат роста

     

    Классифицировать ожирение принято различными способами. В конце прошлого столетия ВОЗ предложило различать степени ожирения по индексу массы тела, рассчитываемого как частное от деления веса человека (в килограммах) на квадрат его роста (в метрах).

    Ранее использовалась классификация по отношению фактической массы тела к ее идеальной величине (рост в сантиметрах – 100), согласно которой превышение соотношения равного «1» (соответствующей идеальному весу) делило типы ожирения на 4 степени:

    • избыточная масса тела до 29% – ожирение I степени;
    • 30 – 49% – ожирение II степени;
    • 50 – 99% – III степени;
    • увеличение массы тела более чем в 2 раза считается IV степенью ожирения.

    По анатомической локализации отложений жира принято выделять следующие типы ожирения:

    • абдоминальный – при локализации излишков жира выше пояса (живот, верхняя часть туловища), развивается преимущественно у мужчин и опасен риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и пр.;
    • бедренно-ягодичный – женский тип ожирения с отложением жира в нижней части тела, спутниками которого являются заболевания суставов, позвоночника и вен;
    • промежуточный – с равномерными отложениями по всему телу.

    По патогенетическим и причинным признакам ожирение может быть:

    • первичным;
    • вторичным;
    • эндокринным.

    Признаки и симптоматика ожирения

    Признаки и симптоматика ожирения
    Признаки и симптоматика ожирения

    Ярко выраженный симптом ожирения

     

    Ярко выраженным, специфическим симптомом ожирения является увеличение массы тела за счет жировых отложений. Появление «дополнительного груза» можно обнаружить на животе, боках, спине, плечах, на груди у мужчин (псевдогинекомастия) и затылке при абдоминальном типе ожирения, или на ягодицах с бедрами при бедренно-ягодичном, при этом мышечная система остается недоразвитой. Появляется второй подбородок, живот свисает фартуком, возможно развитие паховой или пупочной грыжи.

    На ранней стадии ожирения (например, I степени) обычно пациенты не проявляют особого беспокойства, однако с развитием заболевание проявляется:

    • одышкой;
    • потливостью;
    • слабостью;
    • сонливостью;
    • отеками конечностей;
    • болями в позвоночнике и суставах;
    • нервозностью;
    • раздражительностью;
    • запорами.

    Заболевание III, а тем более IV степени характеризуется стремительным развитием патологий:

    • сердца и сосудов;
    • пищеварительных органов;
    • органов дыхания;
    • опорно-двигательного аппарата;
    • кожи.

    Перечень возможных осложнений от ожирения

    Перечень возможных осложнений от ожирения
    Перечень возможных осложнений от ожирения

    Ишемическая болезнь сердца - одно из осложнений ожирения

     

    Излишний вес представляет серьезную проблему психологическому здоровью человека, однако не менее проблематичны последствия ожирения практически для всех систем организма вплоть до повышения риска внезапной смерти. Так среди мужчин с превышением фактической массы тела всего на 20% эта угроза возрастает практически на треть.

    Со стороны конкретных систем организма следует ожидать следующих нарушений и патологий, обусловленных лишним весом:

    • ишемической болезни сердца;
    • артериальной гипертензии;
    • атеросклероза;
    • стенокардии;
    • сердечной недостаточности;
    • инфаркта миокарда;
    • инсульта;
    • сахарного диабета II типа;
    • хронической изжоги;
    • цирроза печени;
    • ЖКБ;
    • артритов;
    • артрозов;
    • остеохондроза;
    • апноэ во сне и др.

    С высокой вероятностью можно ждать стойких нарушений половых функций, как у мужчин, так и у женщин. Кроме того у больных ожирением велики шансы развития онкологических заболеваний.

    Ожирение у детей

    Ожирение у детей
    Ожирение у детей

    Проявление ожирения среди детей

     

    Ожирение среди детей растет во всем мире эпидемическими темпами, не утешительна статистика и по нашей стране. Среди российских детей сегодня избыточный вес имеет порядка 12% ребят и до 8,5% юных россиян страдают ожирением. Опасность сложившейся ситуации, прежде всего, велика тем, что свыше половины (60%) взрослого населения с ожирением, уходит корнями недуга в детство, а сегодняшние дети с лишним весом в будущем постоянные пациенты кардиологов, эндокринологов, гастроэнтерологов, ревматологов и других медицинских специалистов.

    Как и у взрослых в ожирении детей повинен энергетический дисбаланс, вызванный несоответствием количества полученных с пищей и израсходованных калорий.

    Этиологических факторов развития недуга достаточно много, так в группу риска входят дети:

    • родившиеся в семье, где лишний вес среди родителей считается нормой (риск до 80% при ожирении обоих родителей);
    • имевшие вес при рождении свыше 4 кг;
    • постоянно перекармливаемые в грудном возрасте или находящиеся на искусственном вскармливании (слишком калорийные смеси, ранний неправильный прикорм);
    • малоподвижные дети, как в грудном, так и в более позднем возрасте.

    Проблемами для детей младшего и среднего школьного возраста являются нарушения режима и качества питания. Так в силу занятости родителей дети предоставлены самим себе, и полноценное сбалансированное питание с соблюдением режима приема пищи подменяется перекусами на ходу, при этом меню ребенка крайне обеднено содержанием клетчатки, белков и витаминов. В рационе преобладают:

    • быстрые, легко усваиваемые углеводы;
    • трансгенные продукты и жиры;
    • газированные напитки;
    • фаст-фуд.

    Тем более что это происходит на фоне гиподинамии (телевизор, компьютер).

    Другие причины ожирения среди детей могут таиться в наследственных или приобретенных заболеваниях (синдром Дауна, Иценко-Кушинга, энцефалит, менингит и т.д.). Иногда ожирение выступает следствием воздействия мощных внешних психоэмоциональных факторов (потеря близких родственников, развод родителей, переезд на новое место жительства и т.д.).

    Диета при ожирении

    Диета при ожирении
    Диета при ожирении

    Питание при ожирении

     

    Основным принципом при построении диетического питания для пациентов, страдающих ожирением, является ограничение общей энергетической ценности меню, за счет снижения содержания легко усваиваемых углеводов. Замену этим компонентам составляют продукты, содержащие высокий процент не усваиваемой организмом клетчатки, а животные жиры преимущественно заменяются растительными.

    ДИЕТА СТОЛ №8

    ДИЕТА СТОЛ №8
    ДИЕТА СТОЛ №8

    Некоторые блюда входящие в диету стол №8

     

    При лечении ожирения оптимальным вариантом будет воспользоваться специально разработанной для этих целей диетой стол №8 из системы диет по Певзнеру. Диета имеет общую суточную энергетическую ценность 1600- 1800 ккал и отличается следующим энергетическим составом:

    • белки – 100-110 г;
    • жиры – 80-90г;
    • углеводы – 120-150г;
    • поваренная соль не более 3 г.

    При этом количество жиров растительного происхождения должно составлять не менее половины от общего.

    Перечень продуктов, которые при соблюдении технологии приготовлении (варка, тушение, запекание, приготовление на пару) с исключением использования жира можно употреблять без ограничений:

    • маложирные сорта мяса или рыбы;
    • различные виды овощей (огурцы, капусту, томаты, кабачки, редис, репу, баклажаны, морковь, шпинат, щавель, свеклу, редьку, зелень, стручковую фасоль с зеленым горошком);
    • несладкие напитки, минеральную воду.

    Ограниченными порциями (примерно пополам от привычной нормы) разрешены:

    • обезжиренные молокопродукты;
    • яйца;
    • крупы;
    • картофель;
    • бобовые;
    • макаронные изделия;
    • хлеб;
    • некоторые из фруктов.

    Под полным запретом находится употребление:

    • жирных продуктов животного происхождения, сала;
    • жирных молокопродуктов;
    • копченой пищи;
    • колбасных изделий;
    • полуфабрикатов;
    • консервов, солений, маринадов;
    • майонеза;
    • масла сливочного;
    • орехов, семечек;
    • меда, сахара;
    • варенья, джемов;
    • кондитерских изделий;
    • сдобы, выпечки;
    • газировок;
    • алкоголя.

    Лечение ожирения

    Лечение ожирения
    Лечение ожирения

    Прием у врача при ожирении

     

    Лечение ожирения довольно сложный и длительный процесс, а учитывая взаимосвязь патологии с возможными сопутствующими заболеваниями (последствия лишнего веса) может потребовать вмешательства и других специалистов. На сегодняшний день официальная медицина использует следующие методики лечения ожирения:

    • диетотерапия;
    • медикаментозное лечение;
    • психотерапия;
    • хирургическое лечение.

    ДИЕТОТЕРАПИЯ

    ДИЕТОТЕРАПИЯ
    ДИЕТОТЕРАПИЯ

    Блюдо применяемое во время лечения ожирения

     

    Этот метод заключается в переходе на гипокалорийную диету, обеспечивающую дневной рацион питания с меньшим содержанием калорий, нежели требуется организму. По мнению некоторых американских ученых методика малоэффективна, однако без соблюдения этого условия поступления в организм излишка энергии не остановить.

    МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
    МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    Лечение медикаментами ожирения

     

    Лечение лекарственными препаратами направлено на:

    • снижение аппетита;
    • подавление чувства голода;
    • воздействие на центры насыщения;
    • снижение всасывания жиров;
    • уменьшение тяги к пище;
    • усиления действия лептина (гормон насыщения).

    Препараты дают положительный эффект во время лечения, однако по окончании курса высока вероятность возврата веса.

    ПСИХОТЕРАПИЯ

    ПСИХОТЕРАПИЯ
    ПСИХОТЕРАПИЯ

    Сеанс психотерапии

     

    Методика, направленная на изменение поведенческих факторов в отношении приема пищи, усиление самоконтроля и отношения к питанию в целом. Методика отличается большей эффективностью по сравнению с предыдущими, и может быть применена им в помощь.

    ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ
    ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    Схема бандажирования желудка при лечении ожирения

     

    Бариатрическая хирургия признана одним из наиболее эффективных методов борьбы с ожирением по всему миру. На сегодняшний день регулярно проводятся операции на желудке, понижающие поступление в организм энергетических ресурсов, наиболее популярными из них являются:

    • бандажирование желудка;
    • желудочное шунтирование;
    • рукавная гастропластика.

    Локальными удалениями отложений жира занимается липосакция.

    ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ

    ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ
    ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ

    Лечебное плавание для борьбы с ожирением

     

    Наиболее эффективным способом борьбы с лишним весом принять считать санаторно-курортное оздоровление, поскольку возможности современной медицины поддерживаются целительными силами самой природы. Среди лечебных факторов направленных на уменьшение веса, с доказанной результативностью можно назвать:

    • диетотерапию, гипокалорийное питание исключает возможность поступления лишних калорий;
    • водолечение (ванны) ­– улучшающее обмен веществ, нормализующее работу ЦНС, снижающее уровень холестерина;
    • питьевое лечение, нормализующее метаболизм и выводящее излишки жидкости;
    • пелоидотерапию, укрепляющую иммунную систему и стимулирующую тканевое дыхание;
    • гидроколонотерапию, очищающую нижние отделы кишечника от токсичных продуктов;
    • электростимуляцию, способствующую обменным процессам;
    • лазеротерапию;
    • цветотерапию;
    • озонотерапию и т.д.

    ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ

    ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ
    ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ

    Лечебная физкультура при лечении ожирения в санатории

     

    Физические нагрузки способствуют утилизации энергетических запасов организма и сжиганию жира, а значит, приводят к похудению.

    К списку данных процедур относятся:

    • ЛФК;
    • терренкур;
    • бассейн;
    • прогулки;
    • подвижные игры.

    ГИДРОПАТИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ

    ГИДРОПАТИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ
    ГИДРОПАТИЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ В САНАТОРИИ

    Душ Шарко в санатории городе Ессентуки

     

    Гидропатия — это класс процедур предполагающих использование воды. Данный класс процедур улучшают кровоток и оптимизируют обменные процессы;

    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УНИКАЛЬНЫХ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ ЕССЕНТУКОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ

    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УНИКАЛЬНЫХ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ ЕССЕНТУКОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ
    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УНИКАЛЬНЫХ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ ЕССЕНТУКОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ

    Бювет источника "Ессентуки 4"

     

    Санатории известнейшего из российских курортов, города Ессентуки располагают лучшими возможностями для лечения проблем с нарушением веса. Вышеперечисленные и многие другие, не уступающие им по эффективности, методики помогают гостям курорта избавиться от лишних килограммов и уверенно встать на путь оздоровления, ведущий к полноценной и счастливой жизни.

    В основе многих лечебных процедур лежат уникальные природные факторы:

    • целебные минеральные воды «Ессентуки №4», «Ессентуки №17» и «Ессентуки Новая»;
    • лечебные грязи озера Тамбукан;
    • оздоравливающий климат предгорья.

    Разрушая грани, полноценный отдых на курорте гармонично переплетается с лечебными процедурами. Например, чтобы попасть в питьевую галерею гостю санатория придется совершить оздоровительную прогулку по утопающим в зелени уютным улочкам курортной зоны. Это поможет укрепить организм и расстаться с лишними калориями.


    Задать вопрос врачу-курортологу

    Проблема ожирения

    Проблема ожирения

    Ожирение - превышение 20-ти процентного порога увеличения массы человеческого тела за счет избыточного отложения жира в подкожной клетчатке, внутренних органах и тканях. На сегодняшний день мировое население поразила настоящая эпидемия этого опасного заболевания. Двадцатку лидеров возглавляет Мексика, где лишний вес (по данным ООН на 2008 год) имеет около 70% населения, а 32.8% страдает ожирением, на втором месте находится США. Россия занимает 19 место и может «похвастать» следующими цифрами 57.5% и 24.9% соответственно.

    В большей степени ожирению подвержено женское население, представительницы слабого пола страдают излишками веса в два раза чаще, а риску развития ожирения подвержены люди обоих полов в возрасте 30 – 60 лет. К сожалению, согласно неутешительным прогнозам авторитетных исследований к 2025 году ожирением будет страдать каждый пятый обитатель планеты.

    Излишний вес опасен не только психоэмоциональным дискомфортом и развитием целого букета психологических комплексов, увеличение массы тела максимизирует нагрузки на опорно-двигательный аппарат, способствует ускоренному износу суставов. По сравнению с нормальным весом, человек страдающий ожирением в значительной степени подвержен развитию таких опасных заболеваний, как:

    • ИБС (3-4 раза);
    • гипертоническая болезнь (2-3 раза);
    • атеросклероз;
    • инсульт;
    • инфаркт миокарда;
    • сахарный диабет;
    • заболевания почек и печени и др.

    Резко повышается вероятность инвалидности, и даже смертности по причине этих заболеваний. Медицинская практика показывает, что течение инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ или грипп у людей с лишним весом проходит в более тяжелой форме и значительно дольше, велик риск возникновения осложнений, хуже идет заживление ран, в том числе после оперативных вмешательств.

    Причины развития ожирения

    Причины развития ожирения
    Причины развития ожирения

    Здоровое питание - принцип, нарушение которого приводит к ожирению

     

    Причин предрасположенности к лишнему весу и развитию ожирения достаточно много, однако основная, вокруг которой сгруппировано множество этиологических факторов – это дисбаланс энергетического обмена, когда количество энергии, поступающей в организм с пищей превышает его энергетические потребности. В результате последний вынужден депонировать ее излишки в виде жировых отложений. На долю переедания приходится до 90% случаев развития ожирения. Остальные 10% объединяют прочие причинные условия, причем около половины из них (5%) приходится на расстройства метаболизма.

    В обобщенном виде большинство факторов представляются следующим образом:

    • низкие энергозатраты, обусловленные малоподвижным образом жизни;
    • регулярное переедание;
    • нерациональное питание (еда перед сном, превышение в рационе нормы жирной пищи, углеводов, поваренной соли, увлечение алкоголем, газированными напитками, фаст-фудом);
    • генетическая предрасположенность;
    • психогенное переедание;
    • заболевания эндокринной системы (инсулинома, болезнь Иценко-Кушинга, гипогонадизм, гипотиреоз);
    • патологии ЦНС (повреждения областей головного мозга, ответственных за пищевое поведение);
    • особенные физиологические состояния (вынашивание ребенка, кормление и т.д.);
    • действия некоторых лекарственных препаратов (инсулина, стероидов, гормональных контрацептивов);
    • нарушения сна;
    • стрессы.

    ТОП-10 ПРОДУКТОВ ПРИВОДЯЩИХ К ОЖИРЕНИЮ

    ТОП-10 ПРОДУКТОВ ПРИВОДЯЩИХ К ОЖИРЕНИЮ
    ТОП-10 ПРОДУКТОВ ПРИВОДЯЩИХ К ОЖИРЕНИЮ

    Вредные продукты которые приводят к ожирению

     

    Поскольку основная опасность лишнего веса таится в пищевых калориях, то несложно составить рейтинг продуктов занимающих первое место среди факторов угрожающих ожирением.

    1. Сахар – калорийность этого продукта составляет 400 ккал (на 100 грамм) чрезмерное увлечение кондитерскими изделиями, является главным источником избыточных калорий.
    2. Алкоголь – калорийность 100 г водки составляет 235 ккал, вина 66 – 169 ккал (в зависимости от крепости и содержания сахара).
    3. Белый хлеб и мучные изделия – калорийность пшеничной муки высшего и первого сорта 331 – 334 ккал.
    4. Выпечка, в том числе и мучные кондитерские изделия.
    5. Крахмал и крахмалосодержащие продукты.
    6. Сладкие газированные напитки – калорийность 1 литра колы составляет 420 ккал. Вредны даже не содержащие сахар напитки, поскольку под воздействием сахарозаменителя происходит выброс инсулина, с последующим набором веса.
    7. Жиры – чрезмерное увлечение жирами гарантирует «отложения», однако полностью исключать их из рациона нельзя, поскольку это источник витаминов А и Е. Майонезы.
    8. Полуфабрикаты, в том числе и продукты быстрого приготовления – наличие добавок (консервантов, усилителей вкуса и пр.) приводит к нарушению обменных процессов в организме.
    9. Поваренная соль – эта добавка к пище способствует удержанию жидкости в организме и увеличивает его вес.
    10. Фаст-фуд.

    НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ

    НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ
    НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ

    Сок белокачанной капусты при лечении ожирения

     

    Среди методик лечения ожирения и лишнего веса не стоит сбрасывать со счетов и проверенные временем средства народной медицины.

    1. Избавиться от лишних килограммов помогает сок белокочанной капусты, который в свежем виде следует пить за полчаса до еды 3 – 4 раза в день. Дозировка начинается с полстакана и постепенно увеличивается до стакана курсом от 3-х недель до месяца.
    2. При ожирении I степени помогает настой сбора из равных частей листьев брусники, черной смородины, мяты перечной, ромашки и плодов рябины. 10 гр. Смеси залить в термосе 350-ю мл кипятка и дать настояться в течение 3 часов. Процеженный настой принять за 4 приема перед едой в течение дня.
    3. Восстановить обмен веществ при ожирении II степени помогает целебный чай следующего состава: лист грецкого ореха, земляники, березы, корни солодки, лопуха, вербены, хмелевые шишки, череда, яснотка и бузина. Столовую ложку сбора заваривать в стакане кипятка и пить как чай в перерывах между едой.
    4. При ожирении абдоминального типа помогает сбор следующего состава. Смешать по 2 части сенны, крапивы, петрушки и одуванчика с 1 частью мяты и укропа. Две столовых ложки смеси заварить литром кипятка в термосе и настоять 2 часа. Принимать отвар по 2 стакана в первой половине дня.
    5. При нарушении метаболизма на фоне ожирения (в частности при сахарном диабете) помогает сбор:
      • стручки фасоли обыкновенной –4 части;
      • шишки хмеля – 3 части;
      • плоды дикорастущего пастернака – 1 часть.

      Полученный состав в количестве 3 ст. ложек заварить 4-мя стаканами кипятка, затем выпивать шесть раз за день по 30 мл.

    6. Обогатить кровь витаминами можно с помощью коктейля, в состав которого входят:
      • петрушка;
      • шпинат;
      • киви;
      • лен;
      • кунжут;
      • банан.

      Все ингридиеты смешать в миксере. Употреблять небольшими порциями, примерно по 100 грамм.


    Комментарии (0)

      Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

      Вы можете авторизоваться на сайте с помощью следующих сервисов:


      YandexGoogle

      Авторизация необходима для комментирования, голосования и оставления отзывов.

      Регистрируясь на сайте Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны c Политикой конфиденциальности сайта




      logo

      Отдел бронирования

      Офиц ТурЦентра Ессентуков

      Онлайн-чат:

      пн-вс с 08:00 до 20:00



      Телефоны:


      Звоните на мегафон+7 (928) 306-12-65
      Звоните на МТС+7 (988) 848-46-00


      телефон ООО Туристический Центр г. Ессентуки tel +7(87934) 6-12-65
      телефон ООО Туристический Центр г. Ессентуки fax +7(87934) 6-73-51

      Адрес головного офиса:

      Россия, 357601, г. Ессентуки, Привокзальная пл. 1

      Режим работы:

      пн-пт с 08:00 до 17:00
      дистанционно


      Офиц ТурЦентра Ессентуков

      Филиал ООО "Туристический центр" г.Москва, адрес:

      Россия, 117449, г. Москва, улица Черёмушкинская Б.,
      дом 2, корп. 6, офис 1

      Режим работы:

      пн-пт с 09:00 до 17:00
      дистанционно

      Многоканальный телефон:

      телефон ООО Туристический Центр г. Москва +7 (495) 772-97-00


      Онлайн:

      На русском (Ольга)

      whatsapp Турцентр Ессентуки+7 (988) 848-46-00
      viber Турцентр Ессентуки+7 (988) 848-46-00

      Вконтакте Турцентр ЕссентукиЕссентуки Турцентр
      Одноклассники ТурцентрЕссентуки Турцентр
      facebook Touristic center Yessentuki
      telegram Турцентр Ессентукиtouristic center Essentuki
      skype touristic center of Yessentuki touristic center Essentuki

      Azərbaycan online

      whatsapp tour center Yessentuki+7 (988) 848-46-00
      viber tour center Yessentuki +7 (988) 848-46-00

      Putyovkaların satış

      putyovkaların satış


      Онлайн оплата

      карта Виза

      Акции

      Купить путевку



       
      Назад на предыдущую страницу